Khas Untuk Wanita, Ini Rahsia Nak Dapatkan Payudara TERLETAK CANTIK

Diakui jika seseorang wanita itu memiliki payudara yang anjal, montok dan terletak indah mampu meningkatkan rasa percaya diri dan keyakinan yang tinggi bila berhadapan dengan suami tercinta.

Pun begitu, bila usia semakin meningkat dan telah pun beberapa kali melalui proses kelahiran dan menyusukan anak, pasti akan berlaku perubahan-perubahan pada aset wanita tersebut. Jika tidak dijaga, akan menyebabkan payudara terlihat kendur dan tidak menarik lagi. Jangan ambil mudah, orang perempuan mesti jaga aset yang satu ni.

Berikut antara rahsia penjagaan payudara yang betul agar ia kekal terletak cantik ;

1. Banyakkan berenang kerana aktiviti ini akan dapat melatih otot sekitar payudara.

2. Urutan menggunakan minyak atau krim. Lakukan 10 minit setiap hari.

3. Lakukan senaman tangan, buatlah apa jua senaman yang akan menggerakkan bahagian bahu, lengan dan dada. Buat regangan dan pergerakan yang melibatkan bahagian atas, sekerap mungkin.

4. Pakai pakaian dalam yang menyokong payu dara supaya sentiasa terletak kemas.Pilih tali bra yang besar dan cup yang ada besi agar boleh support payudara dengan sempurna. Angkat kedua belah tangan di atas, jika bahagian bawah bra terangkat itu maknanya bra tersebut tidak sesuai.

5. Duduk dalam posisi yang betul setiap masa supaya badan sentiasa menyokong bentuk payudara dan mempengaruhi bentuk dan saiz.

6. Pastikan bra terletak sempurna dan kita berasa selesa. Jangan pakai bra terlalu ketat. Ketika tidur, elakkan memakai bra agar payudara dapat berehat dan bernafas. Ketika cuaca panas, elakkan pakai bra warna hitam kerana warna gelap menyerap haba dan membuatkan kita kurang selesa.

Silakan SHARE. Semoga bermanfaat…

Sumber: Vidara via Abangterlajaklaris

sumber beritakopak

Diakui jika seseorang wanita itu memiliki payudara yang anjal, montok dan terletak indah mampu meningkatkan rasa percaya diri dan keyakinan yang tinggi bila berhadapan dengan suami tercinta.

Pun begitu, bila usia semakin meningkat dan telah pun beberapa kali melalui proses kelahiran dan menyusukan anak, pasti akan berlaku perubahan-perubahan pada aset wanita tersebut. Jika tidak dijaga, akan menyebabkan payudara terlihat kendur dan tidak menarik lagi. Jangan ambil mudah, orang perempuan mesti jaga aset yang satu ni.

Berikut antara rahsia penjagaan payudara yang betul agar ia kekal terletak cantik ;

1. Banyakkan berenang kerana aktiviti ini akan dapat melatih otot sekitar payudara.

2. Urutan menggunakan minyak atau krim. Lakukan 10 minit setiap hari.

3. Lakukan senaman tangan, buatlah apa jua senaman yang akan menggerakkan bahagian bahu, lengan dan dada. Buat regangan dan pergerakan yang melibatkan bahagian atas, sekerap mungkin.

4. Pakai pakaian dalam yang menyokong payu dara supaya sentiasa terletak kemas.Pilih tali bra yang besar dan cup yang ada besi agar boleh support payudara dengan sempurna. Angkat kedua belah tangan di atas, jika bahagian bawah bra terangkat itu maknanya bra tersebut tidak sesuai.

5. Duduk dalam posisi yang betul setiap masa supaya badan sentiasa menyokong bentuk payudara dan mempengaruhi bentuk dan saiz.

6. Pastikan bra terletak sempurna dan kita berasa selesa. Jangan pakai bra terlalu ketat. Ketika tidur, elakkan memakai bra agar payudara dapat berehat dan bernafas. Ketika cuaca panas, elakkan pakai bra warna hitam kerana warna gelap menyerap haba dan membuatkan kita kurang selesa.

Silakan SHARE. Semoga bermanfaat…

Sumber: Vidara via Abangterlajaklaris

sumber beritakopak